为了下载一些没有在苹果App Store下载的外国软件，可以按照以下步骤进行

1. 访问第三方网站：

   • 首先访问苹果App Store以外的第三方网站，如Multi App、App Annie或Google Play Store，这些网站通常会收集各种应用，包括国外软件。
   • 在这些网站上搜索关键词,如“医疗软件”或“健康工具”，寻找符合需求的软件。

2. 利用第三方社区：

   在苹果社区或类似的社区（如Reddit、Facebook或Gaming Community）寻找用户分享的国外软件资源，用户通常会分享类似的软件，方便下载。

3. 国内软件下载：

   使用国内的下载网站,如百度网盘、腾讯云等，尝试下载这些软件，如果下载成功，可以将文件上传到苹果App Store使用。

4. 利用第三方下载工具：

   使用手机应用程序管理工具（如手机应用商店或Windows自带的管理工具）管理这些下载的软件，检查是否有符合条件的软件。

5. 免费下载资源：

   检查这些软件是否提供免费版本或下载链接,如付费软件通常需要付费下载。

6. 考虑付费下载：

   如果免费版本无法使用,可能需要付费下载，但需权衡成本与时间。

7. 通过第三方下载网站：

   一些第三方网站专门收集国外软件,这些网站可能有下载资源，可以尝试上传这些下载的软件到苹果App Store。

通过以上步骤,可以系统地寻找和下载到所需的国外软件，确保在苹果App Store或通过其他途径获取到满足需求的软件。